تو اپیزود دوم قراره راجع به موضوع خشم بگیم. با اصطلاح کوه یخ خشم آشنا بشیم و با حضور مهمون برنامه بیشتر به بررسی خشم از دیدگاه روانشناسی بپردازیم.
مهمون این قسمت خانم دکتر پگاه فرخزاد هستند و از روش های کنترل و مدیریت خشم
_ برای خودمون و همینطور
_ به عنوان والدین برای فرزندانمون،
به صورت تخصصی برامون صحبت میکنن.
آدرس اینستاگرام خانم دکتر فرخزاد:
@dr.pegahfarokhzad
لینک دانلود کتابچه خودیاری کنترل خشم:
https://t.me/puzzelto
راه های ارتباطی با پازلتو:
Email: puzzelto@gmail.com
Instagram: puzzelto__
Tweeter: @puzzelto__
منبع این اپیزود:
https://www.gottman.com/